| 服务项目 | 作用 | 适用人群 |
|---|---|---|
| 肌肉放松 | 缓解肌肉紧张和疼痛 | 所有军训新生 |
| 穴位按压 | 促进血液循环，缓解疲劳 | 特别适合脚部酸痛者 |
| 筋膜放松 | 改善肌肉僵硬，增加柔韧性 | 长期站立训练者 |
| 拉伸指导 | 预防运动损伤，提高训练效果 | 所有军训新生 |
| 健康咨询 | 提供运动康复建议 | 有特殊需求者 |
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