| 层数 | 名称 | 功能 |
|---|---|---|
| 第一层 | 表皮 | 防止水分流失和抵御外界侵害 |
| 第二层 | 真皮 | 提供弹性和强度，含有血管和神经 |
| 第三层 | 皮下组织 | 储存脂肪，调节体温 |
| 功能 | 描述 |
|---|---|
| 保护 | 防止微生物和有害物质侵入 |
| 调节体温 | 通过汗液蒸发和血管扩张收缩调节 |
| 感觉 | 通过神经末梢感受触觉、温度等 |
| 排泄 | 通过汗液排出部分代谢废物 |
| 合成维生素D | 在阳光照射下合成维生素D |
| 保养方法 | 说明 |
|---|---|
| 清洁 | 定期清洁皮肤，避免毛孔堵塞 |
| 保湿 | 使用适合的保湿产品，防止皮肤干燥 |
| 防晒 | 外出时涂抹防晒霜，防止紫外线伤害 |
| 健康饮食 | 摄入足够的维生素和矿物质，促进皮肤健康 |
| 充足睡眠 | 保证充足的睡眠，有助于皮肤修复 |
| 问题 | 解决方法 |
|---|---|
| 干燥 | 增加保湿，减少热水洗澡 |
| 痤疮 | 保持清洁，避免挤压 |
| 过敏 | 避免接触过敏原，使用抗过敏药物 |
| 晒伤 | 冷敷，使用芦荟凝胶 |
| 老化 | 使用抗老化产品，避免过度日晒 |
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