《看完就用的超凡记忆术》实用评测

作者：梁玉华（高考志愿填报专家）发布：2024-09-08 03:13:17 浏览：188

《看完就用的超凡记忆术》一书，对于寻求增强记忆力的人来说，是一本值得关注的书籍。该书由以色列记忆术专家伊兰·卡茨撰写，其记忆术和智力方面的图书已在多个国家畅销。书中介绍了一系列实用的记忆技巧，旨在帮助读者提升记忆力水平。

《看完就用的超凡记忆术》实用评测

#### 记忆技巧概览书中详细介绍了多种记忆技巧，包括记名字和长相的古代犹太记忆术、拿破仑法和JFK技巧；记日期、事件的长数字独特记忆法；以及记任务清单、待办事项的线索记忆法等。这些技巧均经过实践验证，具有较高的实用性。 #### 读者评价与适用性尽管书中技巧丰富，但部分读者反映，由于语言和文化差异，某些技巧在汉语记忆中不太适用。例如，将数字转化成汉字的过程对于英语为母语的读者更为直观。因此，在运用这些技巧时，需要结合自身实际情况进行灵活调整。 #### 重点记忆方法推荐在众多技巧中，有几个方法备受推崇。首先是罗马房间法，通过想象将信息与房间中的物品绑定，以便在需要时快速回忆。其次是数字翻译法，将数字转化为图像或故事，增强记忆效果。最后是文章关键词映射法，提取文章关键信息，形成思维导图，有助于理解和记忆大量内容。 #### 注意力与记忆力的关系值得注意的是，无论运用何种记忆技巧，注意力都是关键因素。漫不经心地尝试记忆往往效果不佳。因此，在提升记忆力的过程中，也需要注重培养自己的专注力。 #### 结论与展望《看完就用的超凡记忆术》一书提供了丰富的记忆技巧和方法，对于想要提升记忆力的人来说具有较高的参考价值。虽然某些技巧在汉语环境中需要适当调整，但总体而言，这本书仍是一本值得一读的实用工具书。通过学习和实践这些技巧，相信读者能够在记忆力方面取得显著的进步。

技巧名称	适用范围	实用性评分（满分10分）
古代犹太记忆术	记名字和长相	8
拿破仑法	记名字和长相	7.5
JFK技巧	记名字和长相	8.5
数字-字母记忆法	记日期、事件和长数字	9
线索记忆法	记任务清单、待办事项	7
罗马房间法	当众演讲、记忆大量信息	9.5