| 类型 | 原因 | 建议 |
|---|---|---|
| 身体条件受限者 | 快速移动和灵活手腕动作可能加重身体负担 | 选择低强度运动 |
| 缺乏耐心的人 | 技巧掌握需要长时间练习 | 寻找更易上手的运动 |
| 追求即时成就感者 | 技能提升是渐进过程 | 选择进步更快的活动 |
| 不喜欢竞技对抗的人 | 乒乓球竞技性强 | 尝试非竞技性运动 |
| 空间感差的人 | 对空间感和预判能力要求高 | 选择对空间感要求低的运动 |
| 视力问题严重者 | 球速快，视力不佳有障碍 | 优先考虑视力要求不高的运动 |
| 时间不充裕的人 | 需要定期练习 | 选择时间灵活的运动 |
| 对运动不感兴趣者 | 难以长期坚持 | 寻找其他兴趣爱好 |
| 容易受伤的人 | 快速启动和急停可能导致拉伤 | 选择低风险运动 |
| 经济条件有限者 | 高水平训练和装备需要经济投入 | 选择经济负担小的运动 |
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